森林セラピー
こんにちは。成城店の柑本です。
早いもので１２月に入り、寒さも一段と増してきましたね。
みなさまお元気でお過ごしでしょうか？
私は休日になると、自然のある場所に出掛けたくなるのですが、
今回は東丹沢にある「宮ヶ瀬湖」に行ってきました。
宮ヶ瀬湖とは、相模川の上流にあり、その周辺にはけやき広場やハイキングコース、
大吊り橋やカヌーが体験できたり、、と色々な楽しみ方ができる場所です。
まだ紅葉している山々に囲まれて、私は広場でぼ〜っと景色を眺めたり、写真を撮ったり・・・
ゆっくりした自然の中にいるだけで、心地よい時間を過ごせました。
「森林セラピー」という言葉を聞いた事があると思いますが、
森の風景を見ているだけで、脳の活動が鎮静されたり、日本人特有の感覚で、
満開の桜を見る事で、ワクワクしてきたり・・・と感じる事は様々ですが
五感を研ぎすまし、リラックスして本来の元気を取り戻すのが「森林セラピー」です。
私もよく自然のある所に出掛けたくなるのは、体が五感のアンテナをはるのを
求めているんだなぁと、実感しました。
カオンでは、自然の力を借りた精油と、セラピストの「手」のぬくもりで
身も心も温かくなれるようなセラピーを心がけております。
これから冬本番ですが、体を温めたいと思ったら、また１年間の自分へのご褒美に
是非いらしてください。スタッフ一同、お待ちしております！