スタッフブログ
少しの時間だけでもアロマに触れ、ストレス解消リラックスタイムをお過ごしいただきたく、
セラピストが自身の体験も含め、エッセンシャルオイルをご紹介いたします。
ご自身にぴったりの香りをお探しください。
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今回は、清涼感を得られるハーブとして広くしられている『ミント』をご紹介します。食べ物や飲み物、歯磨き粉など用途は様々で、とっても身近なハーブといえるのではないでしょうか。その品種は何百種にも及ぶといわれています。おなじみの精油をピックアップし、比較します。
□ぺパーミント
主な産地:アメリカ・インド・中国
香り:スーッとした鼻を抜ける冷たさとクールな甘さのあるミントの香り
□ベルガモットミント
主な産地:インド・フランス
香り:ベルガモット様のさわやかな柑橘系の香りのするハーバルミンティの香り
□スペアミント
主な産地:アメリカ・インド・モロッコ
香り:歯磨き粉のようなさわやかさと軽い甘さのあるミントの香り
□ハッカ
主な産地:インド・日本
香り:やや青くささの感じられるクール感のあるミントの香り
「ベルガモットミント」「スペアミント」は、メントール成分を含まず、香りが穏やかです。是非、比べてみてください。
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◇効能効果◇
‐心に対して‐
鎮静作用があり、精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、心身をリラックスさせ安眠へ導いてくれる。また、集中力UPや眠気覚ましも期待できる。
‐身体に対して‐
香りによってクールダウン効果が期待できる。
また胃の消化促進作用があるため、食べ過ぎ、飲みすぎなどで胃の調子が悪い時や胃のむかつき症状にも効果的。
‐肌に対して‐
肌の引締めに効果的
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○おすすめブレンド○
・ユーカリ+ペパーミント
⇒呼吸器系、花粉症におススメ
・マジョラム+フランキンセンス+ぺパーミント
⇒免疫力UP、身体のだるさを感じるときにおススメ
ミントというと、子供の頃、喘息で苦しい時に、メントールの香りに助けられていたのを思い出します。ペパーミントのスーッとする香りは呼吸が苦しい時だけでなく、どんなときにも役立ってくれる万能な香りだと思います。もやもやしてすっきりしないときも頭をクリアにしてくれるので私の好きな香りです。
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アロマで素敵な時間を♪
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カオン
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